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《红楼医话》之九:贫贱之人亦长寿

发布时间:2015-10-26 11:00 本文来源:陈英都

   刘姥姥并非是贵族眼里的“母蝗虫”,而是一个忠厚善良、勤俭豁达可敬可爱的老太太。刘姥姥长贾母好几岁,而与贾母相比富贵贫贱有霄壤之殊。贾母享年八十三岁而寿终正寝,当贾母殁后数年,刘姥姥的身体依然健朗。

刘姥姥的长寿秘诀,余以为大约有三。

其一:劳逸适度。刘姥姥身为农村妇女,种瓜点豆,拾柴捞火,一年四季,三百六十五天,日出而作,日入而息,劳尔不累,逸而不惰,可谓劳逸有节,动静有度,故而长寿。

其二:饮食清淡。刘姥姥吃的农家饭,饮的山泉水,膏粱厚味不占边,五谷杂粮为主食,瓜果蔬菜为副食,诚谓“清茶胜玉液,淡饭愈珍馐”,故而长寿。

其三:豁达常乐。刘姥姥既无权势之争,亦无财贝之累,不因居高欲堕而畏惧,也不为满盈易溢而担忧。虽饔飧不继自得至乐,即囊橐无余亦有余欢。安分守贫无奢望,知足常乐无贪欲,故可长寿。

其实,刘姥姥也并非是个自甘颓惰之人,她自给自足,在自力更生的基础上,毅然走出家门,争取贾府外资,老当益壮,带领全家以期小康。

天道至公,长寿不是富贵者的专利。富贵者未必长寿,贫贱者也不一定短命。

         (新泰名老中医  陈英都