糖友必知“11个血糖值”
“血糖”,这个词相信大家都不陌生,它是指血液中葡萄糖的含量,用于诊断糖代谢疾病。生活在物质日益丰富的时代,我们的一日三餐也是越来越丰盛。但吃的“太好”,对我们的血糖来说也是一种”甜蜜的负担“。慢慢地,很多人有了监测血糖的意识,而糖尿病患者更是要每日甚至三餐前后以及睡前都要监测血糖,那血糖的正常值糖友们真的了解吗?
血糖太低或者太高都会影响生命!那血糖低于多少会发生低血糖?高于多少又会导致酮症酸中毒或高血糖高渗性综合征呢?
血糖值2.8mmol/L
血糖值分析:如果是非糖尿病患者,血糖低于2.8mmol/L,就是低血糖了,这是正常人是否低血糖的判断值。此时需要立即补充容易消化吸收的碳水化合物,例如葡萄糖、糖水、果汁等。
血糖值3.0mmol/L
血糖值分析:如果血糖值低于了3.0mmol/L,对于糖友来说,这是出现了2级低血糖情况比较危急,需要立即治疗。
血糖值3.9mmol/L
血糖值分析:糖友要警惕这个值,如果您的血糖低于3.9mmol/L,提示您出现了低血糖,如意识清醒,需立即口服15—20克糖类食品(葡萄糖为佳)。必要时,调整降糖方案。
血糖值4.4mmol/L
血糖值分析:这是糖友的空腹血糖值控制目标下限,最好把空腹血糖值控制在4.4-7.0mmol/L之内。也不是越低越好。
血糖值6.1mmol/L
血糖值分析:这是血糖调节是否异常的一个临界诊断值,正常人空腹血糖值在6.1mmol/L以下,空腹大于或等于6.1mmol/L说明血糖的调节是异常的。
血糖值7.0mmol/L
血糖值分析:作为诊断糖尿病的指标,如果空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,则提示可能有糖尿病,如果空腹血糖处于6.1-7.0mmol/L之间,提示糖尿病前期,应该通过饮食控制和运动降低糖尿病发生的风险,如果不加控制,则有可能会进展为糖尿病。
血糖值7.8mmol/L
血糖值分析:正常人进餐后2小时的血糖在7.8mmol/L以下,如果处于7.8-11.1mmol/L之间,提示为糖耐量减低,也称为糖尿病前期。
血糖11.1mmol/L
血糖值分析:对成年人来说,如果随机血糖值大于或等于11.1mmol/L,没有多饮、多尿多食、不明原因体重下降的症状,高度怀疑为糖尿病者,建议改日复查;如果出现了上述症状,说明可能有糖尿病。
血糖值13.9mmol/L
血糖值分析:这个血糖值是成人糖尿病酮症酸中毒的诊断指标之一。如果血糖值大于13.9mmol/L,说明身体内的胰岛素是绝对不足的,这个时候,升糖激素会促进脂肪的分解,产生酮体,而酮体是酸性的,会引起体内的pH变化,如果超出了正常范围,又会进步损害身体。立即前往医院诊治,切勿耽误。
血糖值16.7mmol/L
血糖值分析:这个血糖值主要用于指导医生对高血糖高渗性综合征的治疗,也属于紧急高血糖的判断值,出现这个数值非常危险酮症酸中毒可能性更高,需要及时就诊干预。如血糖这么高降不下来,立即就医。
血糖值33.3mmol/L
血糖值分析:这是非常危险的血糖值,这种情况表明身体内的胰岛素相对不足,虽然能抑制住脂肪的代谢,但细胞无法利用血液里的葡萄糖,吃进去的糖全部堆积在血液里不说并且因为细胞需要糖供能,促使升糖激素分泌增加,身体内的蛋白质异生为糖,进入血液,肝脏储存的糖原也释放入血,进一步加重高血糖。而且现在身体正在因为高血糖发生脱水,甚至有电解质的紊乱,再进展下去,很可能发生昏迷,所以不要犹豫,要立即拨打急救电话。