体检别只去盯着那些箭头，有箭头不一定有问题，没箭头不一定没问题，其实不同年龄段的人，体检关注的重点是不一样的。今天我们就以十年为界，讲讲各个年龄阶段，需要重点关注的事儿。

50岁以上的人 爆发阶段

这个年龄段的人体检有三个重点：心脑血管病、肿瘤、骨质疏松。

1、心脑血管病

前面三十年里，你经常熬夜、又不爱运动，三十多年里积累的不良习惯会在50岁后集中爆发。

尤其是女性绝经后，雌激素快速下降，心血管病发病会达到一个小高峰。

所以这时，一定要关注血压、血糖、血脂，如果有胸闷、胸痛、头晕类的不舒服。建议体检时增加头核磁、心脏血管CT 等检查，来提前发现心脑血管病风险。

2、肿瘤

50岁之后肿瘤也开始逐渐高发了，一定要至少进行一次肿瘤的全面筛查。

胸部CT 排除肺癌，腹部彩超排除肝癌，胃肠镜排除胃癌肠癌。

先把这些恶性程度较高的癌症重视起来。

3、骨质疏松

骨质疏松总是被人忽视。因为它本身几乎不会引起症状。就好像房开商把承重墙里的钢筋换成竹子，那房子质量必然不好，但它没塌之前，谁也不知道它是豆腐渣工程。

所以，我们需要做双能X线 ，做完之后医生会直接告诉你是不是骨质疏松以及严重程度 。

40到50岁的人养生阶段

40-50岁的年纪还处于养生阶段 ，还没到疾病的爆发 阶段 ，所以这个时候的体检 ，主要关注一些早发的端倪 ，尤其是家族遗传病 ：比如肿瘤 ，假设家里父母 ，有人 60岁得了结肠癌 ，那我们就需要提前15年 ，也就是45左右 ，就要重点关注结肠癌的可能性 ，建议筛查肠镜筛查 。

女性请注意，这个年纪的女性，已经在迈入更年期了，可以查查激素水平、乳腺B超 ，预防乳腺癌 。

30到40岁的人 打地基阶段

这个年纪最应该关注的是三高问题（高血压、高血脂、高血糖）它们都属于生活方式病，如果注意生活方式，管住嘴、迈开腿，把现在的基础打好了，50岁之后 ，突然心梗、脑梗、肿瘤的概率都有可能下降 。

女性请注意，这个阶段的女性可以查查HPV 和TCT 减少宫颈癌和妇科炎症的问题 。

20到30岁的人 积累阶段

这个阶段出现高血压、糖尿病、心肌梗死的概率比较低，我们更应该关注传染病比如乙肝，幽门螺杆菌，同时要关注心理问题，很多中年人的焦虑，都是在这个年纪出现了问题，所以在这个最有拼劲，又最容易被打击的年纪，多学习基本的医学知识，这样未来身体开始出现问题时，才能减少焦虑。